· 开本： 16
· 出版日期： 2007-10
· 版次： 2007年10月第1版
· 页数： 128
· ISBN： 9787544236171
· 国别： 中国大陆
· 出版社： 南海出版公司
· 编者： 深圳金版文化发展有限公司
· 精简装： 平装
BND$8.00
Description:
蔬果美人纤体验 / 元气星球
天天吃蔬果，健康美丽跟着来。
天然蔬果DIY，打造全方位美人
「果」色天香的美容魔法大公开！
有效拯救您的面子问题
享「瘦」天然蔬菜，轻鬆变成瘦美人。
「轻」身体验纤体祕笈
您知道蔬果中蕴藏着什麽美丽因素吗?
蔬果中含有丰富的维生素及矿物质，可提供身体中所需的营养素，让您天天健康美丽。
●认识水果的属性，轻鬆「吃」出健康美丽。
●巧用蔬菜的营养素，简单变成纤体「瘦」美人。
●利用蔬果排除体内毒素，恢复身体正常机能。
教您製作蔬果汁、面膜等…让全身来个天然SAP吧！
★ 海狸占星必看祕笈
12星座的养生幸运蔬果
谎话连篇星座排行榜
特别收录
● 蔬果营养成份大揭祕/蔬果选购及处理技巧/蔬果美人备忘录/常见蔬果小百科/实用工具介绍
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Details:
再也不用将大把的时间和金钱浪费在美容院，只要掌握了蔬果DIY美容的方法，你就可以时时刻刻拥有充沛的精力和美丽的容颜。 新鲜的蔬果可榨汁、可自制面膜、护肤品、沐浴乳、轻食……既美味又营养，还有材料普遍、操作简单的优点，能安全有效改善体质、舒缓压力、排毒养颜，帮你一次性扫清所有影响美丽的烦恼。《天然蔬果，打造全方位美人》从蔬果营养成分开始，分析其排毒、去脂、清肠、养颜的功效，传授给你新鲜蔬果的选购和处理技巧。看《巧吃水果，“果”色天香的秘密》，了解29种常见水果的美容魔法，告别问题肌肤；看《妙用蔬菜，轻松变身瘦美人》，学会19种常见蔬菜的纤体秘籍，最健康地瘦下来。《好用锦囊，省时省力妙帮手》则囊括了蔬果DIY的备忘录，常见蔬果小百科，实用工具，犹如你的百宝箱，让你在进修美丽的课程上不断升级。快来开始你的蔬果美人纤体验吧！
Part 1
天然蔬果，打造全方位美人
蔬果美丽成分全揭密
蔬果DIY，纤美总动员
新鲜蔬果的选购和处理技巧
快乐的一天
Part 2
巧吃水果，“果”色天香的秘密
新鲜水果的美容魔法
木瓜
香蕉
桂圆
枇杷
杨桃
草莓
山竹
火龙果
蜜柚
芒果
苹果
哈密瓜
柠檬
西瓜
葡萄
圣女果
梨子
Part 3
妙用蔬菜，轻松变身瘦美人
Part 4
好用锦囊，省时省力妙帮手
